Medicine ball merupaka alat fitnes berupa bola karet yang lentur dengan bobot yang bervariasi, tentunya sesui dengan kemampuan kita.
Ukuran bola ini biasanya memiliki diameter bahu sekitar 13,7 inch (34,7 cm) digunakan untuk latihan-latihan kekuatan yang tidak terlalu berat dan juga sering digunakan untuk pemulihan otot pasca cedera dan rehabilitasi.
Rentang Harga: Rp 80.000 - Rp 300.000
Komentar
Posting Komentar